1. Mất ngủ – Hồi chuông cảnh báo sức khỏe bạn không thể bỏ qua

Bạn có thường xuyên trằn trọc khó ngủ, giấc ngủ chập chờn, hay tỉnh dậy giữa đêm mà không rõ lý do? Dù đã ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày, bạn vẫn cảm thấy mệt mỏi, mất tập trung, hoặc thậm chí cáu gắt? Hoặc bạn ngáy to, ngưng thở khi ngủ mà không hay biết? Đây không chỉ là vấn đề nhỏ – chúng có thể là dấu hiệu của rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng như:
- Ngưng thở khi ngủ (Sleep Apnea): Gây ngưng thở tạm thời, làm giảm oxy trong máu, tăng nguy cơ đột quỵ và tim mạch.
- Hội chứng chân không yên (Restless Legs Syndrome): Cảm giác khó chịu ở chân, khiến bạn không thể thư giãn khi ngủ.
- Mất ngủ mạn tính (Chronic Insomnia): Gây suy nhược cơ thể, ảnh hưởng đến trí nhớ và công việc.
Theo Hiệp hội Ngủ Quốc tế (World Sleep Society), hơn 30% người trưởng thành tại Việt Nam gặp vấn đề giấc ngủ, nhưng chỉ 20% được chẩn đoán chính xác. Đừng để những đêm mất ngủ âm thầm hủy hoại sức khỏe – hành động ngay hôm nay!

2. Ai thuộc nhóm nguy cơ rối loạn giấc ngủ?

- Người thường xuyên căng thẳng, làm việc đêm, hoặc thiếu ngủ kéo dài.
- Người thừa cân, béo phì, hoặc có tiền sử bệnh tim mạch, tiểu đường.
- Người cao tuổi (trên 60 tuổi) hoặc có thói quen uống rượu, cà phê trước khi ngủ.
- Người ngáy to, ngưng thở khi ngủ, hoặc cảm thấy mệt mỏi dù ngủ đủ giấc.

3 .Giải pháp vàng: Gói khám và đo đa giấc ngủ tại Bệnh viện 199

Bệnh viện 199 tự hào là đơn vị tiên phong tại miền Trung trong điều trị rối loạn giấc ngủ, mang đến gói Khám và đo đa giấc ngủ cơ bản với công nghệ hiện đại:
- Khám chuyên sâu: Được trực tiếp các bác sĩ giàu kinh nghiệm của khoa Nội thần kinh - tâm thần 
- Đo đa ký giấc ngủ (Polysomnography): Theo dõi toàn diện các chỉ số khi bạn ngủ: nhịp tim, sóng não, hô hấp, vận động cơ thể, nồng độ oxy trong máu; Phát hiện chính xác các bất thường như ngưng thở, giấc ngủ không sâu, hoặc rối loạn vận động; Quy trình an toàn, không xâm lấn, diễn ra trong phòng riêng biệt đảm bảo sự riêng tư tối đa cho bệnh nhân
- Tư vấn cá nhân hóa: Nhận hướng dẫn điều trị chi tiết (thuốc, thay đổi lối sống, hoặc liệu pháp hỗ trợ) sau khi có kết quả.

4. Vì sao nên chọn Bệnh viện 199?

- Công nghệ tiên tiến: Hệ thống đo đa giấc ngủ hiện đại, đạt chuẩn
- Không gian riêng tư: Phòng đo đa ký riêng tư,  yên tĩnh, sạch sẽ, mang lại cảm giác thoải mái.
- Dịch vụ chuyên nghiệp: Khám, đo da ký và tư vấn 1:1 từ lúc đến đến lúc ra về
- Vị trí thuận lợi: Nằm tại trung tâm Đà Nẵng, dễ dàng tiếp cận cho cả người dân địa phương và khách nước ngoài.
- Lợi ích khi đo đa giấc ngủ tại Bệnh viện 199: Phát hiện sớm các vấn đề giấc ngủ, ngăn ngừa biến chứng như đột quỵ, suy tim, hoặc suy giảm trí nhớ; Cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp bạn tỉnh táo và hiệu quả hơn trong công việc, cuộc sống; Tiết kiệm chi phí điều trị lâu dài nhờ chẩn đoán chính xác từ đầu.
Đừng để mất ngủ cướp đi sức khỏe của bạn! Đặt lịch gói khám và đo đa giấc ngủ tại Bệnh viện 199 ngay hôm nay qua website. Sức khỏe bắt đầu từ giấc ngủ – hãy hành động ngay!