Cột sống khỏe – Cuộc sống chất lượng! Nhưng bạn có đang làm việc trước máy tính 8 tiếng mỗi ngày, thường xuyên cảm thấy đau lưng, mỏi cổ khi thay đổi tư thế? Bạn đã thử châm cứu, xoa bóp, hoặc uống thuốc giảm đau nhưng chỉ đỡ tạm thời? 
Theo Mayo Clinic (2024), 80% người trưởng thành gặp vấn đề về cột sống do lối sống ít vận động, và nếu không điều trị đau lưng đau cổ Đà Nẵng đúng cách, bạn có thể đối mặt với biến chứng như thoát vị đĩa đệm nặng hoặc mất khả năng vận động. Đã đến lúc bạn cần một giải pháp chuyên sâu và lâu dài – phục hồi chức năng cột sống tại bệnh viện 199 sẽ giúp bạn lấy lại sức khỏe và nhịp sống năng động!

1. Tại sao đau lưng, mỏi cổ không nên xem nhẹ?

- Nguyên nhân phổ biến: Ngồi sai tư thế, lão hóa dẫn đến thoái hóa cột sống, hoặc chấn thương từ lao động nặng, chơi thể thao.
- Hậu quả nghiêm trọng: Đau lan xuống chân, tê bì tay chân, giảm biên độ vận động, thậm chí ảnh hưởng đến hệ thần kinh nếu không can thiệp sớm.

2. Dịch vụ PHCN cột sống tại bệnh viện 199 – Giải pháp chuyên sâu

- Phác đồ khoa học: Tập trung vào 5 kỹ thuật gồm điện xung, siêu âm, paraffin, xoa bóp chuyên sâu và bài tập phục hồi, giúp giảm đau cổ vai gáy hiệu quả.
- Cá nhân hóa điều trị: Mỗi bệnh nhân được thiết kế lộ trình riêng, phù hợp với tình trạng đau lưng, mỏi cổ và mức độ bệnh lý.
- Hiệu quả lâu dài: Cải thiện chức năng vận động, phục hồi cơ khớp vùng tổn thương, ngăn ngừa tái phát.

3. Lợi ích vượt trội khi điều trị tại bệnh viện 199 Đà Nẵng

- An toàn tuyệt đối: Không dùng thuốc, không lo tác dụng phụ, phù hợp với mọi lứa tuổi.
- Thời gian linh hoạt: Mỗi buổi chỉ từ 30-45 phút, không ảnh hưởng đến công việc.
- Trang thiết bị hiện đại: Môi trường điều trị thân thiện, sử dụng công nghệ tiên tiến để tối ưu hiệu quả.
- Hướng dẫn tại nhà: Được hướng dẫn các bài tập đơn giản và tư vấn chăm sóc để duy trì kết quả lâu dài.

4. Ai nên tham gia PHCN cột sống?

Phục hồi chức năng cột sống không chỉ dành cho người lớn tuổi. Các đối tượng sau đều có nguy cơ cao:
- Người trẻ, dân văn phòng ngồi lâu, dễ bị đau lưng, mỏi cổ do tư thế sai.
- Người lao động nặng, thường xuyên mang vác, gây áp lực lên cột sống.
- Người chơi thể thao chuyên nghiệp hoặc nghiệp dư, có nguy cơ chấn thương cột sống.
Lời khuyên từ chuyên gia để bảo vệ cột sống
- Giữ lưng thẳng, sử dụng ghế có hỗ trợ thắt lưng khi làm việc.
- Tập luyện nhẹ nhàng như yoga hoặc bơi lội để tăng cường sức mạnh cơ lưng và cổ.
- Uống đủ nước, bổ sung thực phẩm giàu canxi (sữa, cá) để hỗ trợ xương khớp khỏe mạnh.
Đừng chủ quan khi cơ thể bạn đang lên tiếng! Hãy đến phục hồi chức năng cột sống tại bệnh viện 199 để cột sống khỏe mạnh và cuộc sống trở lại đúng nhịp. Dịch vụ chỉ từ 400.000 VNĐ/lượt, không cần đăng ký trước, phục vụ tất cả các ngày trong tuần.
Nhanh tay đặt lịch khám ngay tại website của bệnh viện!